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- 2011.12.22 Thursday
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リリカカプセル75mg服用経過報告 5日目・・・の4・・・リリカ服用で瘠せてしまうのかも・・・サウナによる発汗で、リリカの効能が落ちるのかを検証・・・ | 2010年08月16日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
先ほど、銭湯に行って、サウナで汗を流してきました・・・ サウナに入る直前の時間が、リリカを服用して、2時間45分ぐらいだったので・・・ ちょうど、効能のピークという感覚・・・ その、一番、痛みが抑制されているときに、あえて、発汗によって、効能が極端に落ちてしまうのか? と、いうことを、検証してきました・・・ サウナに入る前に、まず、入念に、胸や脇の患部を触ってみて、リリカがどれくらい痛みを抑制しているか?を、確認・・・ そして、50分間で、4回のサウナ、4回の水風呂のサイクルを繰り返したあと<発汗量は500CCほど>、脱衣所で、もう一度、胸や脇の痛みのレベルを検証・・・ 自宅に帰ってからも、同じように痛みのレベルを確認してみましたが・・・ 結果的には、発汗のみの代謝では、リリカカプセルの効能は、ほとんど、落ちないことがわかりました・・・ リリカカプセルは、発汗の有無に関係なく、神経を使う作業や、労働をしたほうが、安静時よりも、早く効能が、落ちるのではないでしょうか? あと、銭湯に行って、体重を量ってみたら・・・ 少し体重が落ちていました・・・ しばらく、仕事中に雨が降ったり、しんどかったりで、朝の筋トレ<腹筋連続120回、懸垂12回、腕立て60回?>を、お休みしていて、リリカを服用しだしてから、今日になって始めて、筋トレを再開したので・・・ てっきり体重は増えていると思ったんですが・・・ リリカを服用していると、極端な食欲不振になるというより、食べなくても平気になってしまうようです・・・ よくよく考えてみたら、リリカを服用しだしてから、欠食していたことが、多くあるように思います・・・ 今日も、夜ご飯は、ヨーグルトだけ・・・少し食べたり、飲んだりしただけで、満腹感に近い感覚が、かなり持続してしまうように思えます・・・ ダイエットしたい人にとっては、都合の良い作用なのかもしれませんが・・・ これからは、食欲や、体重の変動なども、しっかり、検証していきますね・・・ |